Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen

Neuer Kurs: Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen wie z.B. Schlüssel, Kugelschreiber, Zeitschrift, Handtasche und Regenschirm. Du lernst nicht nur die Gegenstände richtig einzusetzen sondern auch in den verschiedensten Situationen Stimme und Körpersprache einzusetzen und dich richtig zu verhalten.

Selbstverteidigung Frau mit Stock

Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen

Neuer Kurs: Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen wie z.B. Schlüssel, Kugelschreiber, Zeitschrift, Handtasche und Regenschirm. Du lernst nicht nur die Gegenstände richtig einzusetzen sondern auch in den verschiedensten Situationen Stimme und Körpersprache einzusetzen und dich richtig zu verhalten.