Kampfkunst WingTsun, Selbstverteidigung und Fitness für Frauen

Sie glauben, es fehlt Ihnen als Frau an Kraft, einen Mann K.O. zu schlagen?

Wing Tsun wurde von einer Frau entwickelt, und nach ihr benannt: Die buddhistische Nonne Ng Mui und Yim Wing Tsun sind die Begründerinnen des WingTsun. Beide Frauen waren in ihrer Zeit bekannt dafür, die stärksten männlichen Kämpfer herausgefordert und besiegt zu haben.

Was damals für Frauen gut war, ist es heute immer noch!

Selbstverteidigung fängt immer im Kopf an. Machen Sie sich Ihre Grenzen bewusst. Bewachen Sie Ihre Grenzen. Im Notfall verteidigen Sie Ihre Grenzen.

Entdecken Sie jetzt Ihre Stärken!

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Was haben Sie in Ihrer Handtasche?

Nutzen Sie den Inhalt Ihrer Handtasche zur Selbstverteidigung. Alles was Sie in Ihre Hand nehmen, können Sie dank Escrima als Waffe einsetzen. Was Sie im Unterricht mit dem Stock üben, setzen Sie in einer Verteidigunssituation mit jedem Gegenstand um.

Sie haben Spaß an dynamischer Schnelligkeit, Balance, Schlagpower, Taktik und Kampfgeist.

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Haben Sie Rückenschmerzen?

Berufliche Anspannung, Eintönigkeit und Stress führen zu muskulären Disbalancen und diese äußern sich in Schmerzen. Im ChiKung beschäftigen Sie sich intensiv mit Ihrem Körper und Ihrem Geist. Sie lernen aktiv zu entspannen und durch Kraft- und Dehnübungen ihren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Durch spezielle Übungen wird Ihre sensomotorik verbessert.

Nehmen Sie sich Zeit für sich!

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